ポッドキャスト18回目の配信「心豊かに生きるために」～vol.77

先週は突然の父の入院で気持ちの疲れを感じて
いましたが、回復してきました。
ドラゴンボールの悟空は周りから元気をもらって
元気玉を作ってましたが、人間は休息と意識で
自分で元気玉を作れますね。

さて、ポッドキャスト18回目のの配信は
「心豊かに生きるために」です。

今回はズバリ！自己肯定感についてです。
自己肯定感を６つに分解してそれぞれが揺らいだ
時の回復法も話しています。
どんな人でも揺らぐのが自己肯定感
ぜひお聴きください。



今週も笑顔で過ごしましょ！

写真は先日緑があまりにも青々としているので
とった1枚です。
自然も自分で元気玉を作ってますね。


ポッドキャストはこちら
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