ポッドキャスト114回目の配信「自分ファースト」～vol.185

2026-02-11 (水) 07:23
お知らせ

2月になりました。
1月の後半から大雪の日が多く、雪かきに追われ
腰や腕の筋肉が傷まないように気を付ける日々
でしたが、ここ数日は少し落ち着いてきて
ホッとしてます。
私が住んでいる札幌は、今日まで雪まつりが
開催されて、賑わっているようですが、子どもが
大きくなると地元にいても行かなくなりました。

さて、私は子どもの頃から人の気持ちを優先して
行動することが多くありました。
こうされたら、嬉しいだろうな、嫌だろうなと
先走って想像してのことでしたが、自分としては
本当は気乗りしないなということもありました。

今回のテーマは
「自分ファースト」
先ほどの私の行動は、まさしく「相手ファースト」
な行動だったのです。
ですが、ここ数年は自分に心地いいことを選択
出来るようになりました。
より自分ファーストで行動できるようになったと
いうことです。
自分ファーストとは、自分で自分を大切にして
自分の気持ちや価値観を優先させることです。
どうしても相手ファーストになってしまう方に
お勧めなことを話しています。
ぜひお聴きくださいね。

写真は、先週大阪と東京に出かけており、
その際行った川越の時の鐘です。
小江戸と呼ばれる川越は、歴史を感じる
蔵造りの街並みとついつい食べ歩きが
したくなるお店がたくさんありました。
よくテレビの情報番組で見かけるところだと
嬉しくなりました。
この日は春のように暖かく上着もいらない
お天気でした。

今週もよろしくお願いします。
心豊かな毎日をお過ごしください。

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