ポッドキャスト128回目の配信「１週間後の自分にワクワク」～vol.199

６月も終わりになり、１年の半分がすぎたなぁと
しみじみ思います。

以前のポッドキャストでも話しましたが、叶えたい未来を
出来るだけ詳しく書いて繰り返しイメージすると忘れた
頃に叶うというお話です。
実際私も何度も経験しているのでお伝えしたのですが
同じようにしても叶わないという方もいらっしゃいます。
それは、望まないことに意識を向けているからです。

そんな方にお勧めなのが今日のテーマ
「１週間後の自分にワクワク」
です。

半年後、1年後と先の未来に照準を合わせると、叶わない今に
ばかり目が行ってしまいがちです。
そこで、
もっと短いスパンで小さな成功体験を積みましょう。
この時大事なのは、前回の配信でも話したハーフマインドです。
ぜひお聴きくださいね。



写真は、今期初のソフトクリームです。
ソフトクリーム好きな私は、見つけるとすぐ食べたくなります。
普段はバニラが多いのですが、久しぶりにミックスを食べました。
すぐ溶けそうで急いで写真を撮ったらチョコレート部分ばかりの
写真になっていました。

今週もよろしくお願いします。
心豊かな毎日をお過ごしください。


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